гёдза

гёдза

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
379.1
калории
19.0
белки
47.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
379.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.4 mg 15%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 47.4 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.2%
19.3%
32.5%
Жиры: 127 cal (32.5%)
Белки: 76 cal (19.3%)
Углеводы: 189 cal (48.2%)

About гёдза

Гёдза - восхитительные японские пельмени, начиненные ароматной смесью мелко нарубленного мяса, обычно свинины, и разнообразных овощей, таких как капуста и чеснок. По происхождению из Китая, эти восхитительные угощения стали любимым блюдом в японской кухне. Независимо от того, обжаренные снизу до хрустящей корочки или приготовленные на пару до идеального состояния, гёдза предлагают удовлетворительный хруст и взрыв вкуса с каждым укусом. Хотя обжаренные они могут быть немного избыточными, выбор в пользу паровой версии делает их более здоровым выбором, насыщенным белком и овощами, способствующими сбалансированному питанию. Наслаждайтесь гёдза в качестве закуски или основного блюда и испытайте настоящий вкус Японии!