Гюдон

Гюдон

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
439.2
калории
20.3
белки
57.4
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
439.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 57.4 g 20%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 6.8 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

53.1%
18.8%
28.1%
Жиры: 121 cal (28.1%)
Белки: 81 cal (18.8%)
Углеводы: 229 cal (53.1%)

About Гюдон

Гюудон - восхитительное японское блюдо, приготовленное из нежных ломтиков говядины, тушеных во вкусном бульоне из соевого соуса, миринa и сахарa, подается на подушке из пушистого парового риса. Посыпанное тонко нарезанным луком и часто сопровождаемое щепоткой зеленого лука или сырым яйцом, каждый глоток предлагает гармоничное сочетание сладких и соленых вкусов. Происходящее из Японии, гюудон - популярная утешительная еда, которая идеально сочетает в себе белки и углеводы. Обеспечивая хороший источник энергии, важен умеренный подход из-за содержания натрия. Наслаждайтесь этим удовлетворительным блюдом, воплощающим душу японской кухни!