Гюдон с яйцом онсен

Гюдон с яйцом онсен

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
384.6
калории
17.8
белки
47.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
384.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 4.1 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.3 mg 39%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 5.9 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 29.6 mcg 148%
Кальций 59.2 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

51.6%
19.4%
29.0%
Жиры: 106 cal (29.0%)
Белки: 71 cal (19.4%)
Углеводы: 189 cal (51.6%)

About Гюдон с яйцом онсен

Гюдон с кипячёным яйцом onsen - вкусное японское блюдо, включающее нежные ломтики говядины, тушеные в ароматном соусе из соевого соуса, миринa и даши, подаваемые на порции пышного риса. Украшенное идеально приготовленным кипячёным яйцом onsen, которое добавляет кремовое богатство, это блюдо объединяет множество вкусов в одной уютной чашке. Происходящий из Японии, гюдон - любимое утешительное блюдо, популярное благодаря быстрой подготовке и удовлетворительному вкусу. В то время как оно представляет собой сытное блюдо, добавление кипячёного яйца onsen повышает содержание белка и полезных жиров, делая его восхитительным, изысканным выбором, который все равно поместится в сбалансированную диету!