Blog Research API Download App
Гюдон с яйцом

Гюдон с яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
405.4
калории
23.6
белки
43.9
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
405.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 168.9 mg 56%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 43.9 g 15%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 6.8 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 27.0 mcg 135%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

44.9%
24.1%
31.0%
Жиры: 121 cal (31.0%)
Белки: 94 cal (24.1%)
Углеводы: 175 cal (44.9%)

About Гюдон с яйцом

Gyudon With Egg - это вкусное японское блюдо, включающее нежное говяжье мясо, тушеное в ароматном сладком соусе из соевого соуса, мирин и даси. Подаётся на кровати из воздушного риса, украшенного идеально приготовленным яйцом, придающим блюду богатство и кремовость. Это блюдо является частью традиционной японской кухни, любимой за свои приятные вкусы. Хотя гюдон питательный и насыщенный, он может быть высококалорийным и содержать много натрия, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Почувствуйте умамную приятность и удовлетворительный контраст текстур с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.