1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
368 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.6 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 58 mg | 19% | |
| Натрий | 646 mg | 28% | |
| Общие Углеводы | 37.6 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 22.6 g | 45% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92 mg | 7% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 408 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About гирос
Гиросы - вкусная греческая уличная еда, приготовленная из нежного, маринованного мяса - обычно свинины, курицы или баранины - медленно жареного на вертикальном вертеле. Завернутые в теплое, пушистое пита-брюшко, они обильно украшены свежими помидорами, хрустящим листовым салатом, прохладным огурцом и ароматным красным луком. Завершаются богатым соусом цацаики, в который входят кремовый йогурт, чеснок и травы, гиросы придадут взрыв вкуса каждому кусочку. Хотя они могут быть калорийными, использование постного мяса и свежих овощей делает их сбалансированным вариантом для умеренного удовольствия. Наслаждайтесь вкусом Греции с этим ароматным угощением!
