Blog Research API Download App
Сэндвич Гиро

Сэндвич Гиро

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 184 calories, 11.3 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
184
калории
11.3
белки
18.8
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
184
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0.5 g
Холестерин 29 mg 9%
Натрий 323 mg 14%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 1 g 3%
Сахара 1.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 46 mg 3%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 204 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Сэндвич Гиро Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    41.4%
    24.9%
    33.7%
    Жиры: 61 cal (33.7%)
    Белки: 45 cal (24.9%)
    Углеводы: 75 cal (41.4%)

    About Сэндвич Гиро

    Сэндвич гирос - это восхитительная греческая уличная еда, которая поражает своим насыщенным вкусом. Изготовленный из нежного, маринованного мяса - обычно ягненка, говядины или курицы - приготовленного на вертеле и нарезанного тонкими ломтями, он запечатлен в теплом пите. Украшенный свежими помидорами, хрустящими луком и кремовым соусом цацыки из йогурта, огурца и чеснока, это аппетитное сочетание текстур и вкусов. Насытив ваши желания, вы будете рады узнать, что в сэндвиче много белка и овощей, что делает его великолепным выбором для сытного обеда. Побалуйте себя сегодня сэндвичем гирос и насладитесь вкусом Греции!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Сэндвич Гиро Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.