Blog Research API Download App
мясо гирос

мясо гирос

Lunch

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
27.8
белки
5.6
углеводы
44.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 44.4 g 56%
Насыщенные Жиры 16.7 g 83%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 27.8 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.2%
20.9%
74.9%
Жиры: 399 cal (74.9%)
Белки: 111 cal (20.9%)
Углеводы: 22 cal (4.2%)

About мясо гирос

Мясо для гироса - это ароматная смесь специй и маринованного мяса, обычно из говядины, баранины или курицы, тонко нарезанного и приготовленного на вертикальном вертеле. Изначально появившееся в Греции, это любимое блюдо демонстрирует богатые традиции средиземноморской кухни и яркие вкусы. Мясо для гироса часто подают завернутым в теплое пита-блюдо и посыпанное свежими овощами и томатным соусом цацики. Хотя это ароматный вариант белка, важно употреблять его в умеренных количествах из-за приправ и содержания жира, что делает его вкусным, но нежным угощением для тех, кто хочет ощутить аутентичные вкусы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.