Гёза

Гёза

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
378.5
калории
14.2
белки
47.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
378.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.6%
15.2%
34.2%
Жиры: 127 cal (34.2%)
Белки: 56 cal (15.2%)
Углеводы: 189 cal (50.6%)

About Гёза

Гьоздзы - вкусные японские пельмени, наполненные аппетитной смесью из мелко рубленого мяса, обычно свинины или курицы, и свежих овощей, таких как капуста, чеснок и имбирь. Эти восхитительные угощения часто обжариваются на сковороде для хрустящего дна, затем тушатся для нежного завершения. Возникнув в Китае, гьоздзы стали любимым блюдом на всем пространстве Азии. Хотя они могут быть изысканными, особенно когда подаются с соусами для погружения, они также могут быть более здоровым вариантом, когда их тушат или запекают. Наполненные белком и овощами, гьоздзы предлагают восхитительное сочетание вкуса и питательности. Идеальны в качестве закуски или основного блюда, они просто неотразимы!