гуаябана

гуаябана

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.1
калории
2.4
белки
40
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
157.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 33.3 mg 1%
Общие Углеводы 40 g 14%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 32.2 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 661.9 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.0%
5.5%
3.6%
Жиры: 6 cal (3.6%)
Белки: 9 cal (5.5%)
Углеводы: 160 cal (91.0%)

About гуаябана

Гуаябано - тропический фрукт, известный своим уникальным сладким и кисловатым вкусом, часто употребляемый в смузи или десертах. Также известный как саурсоп, он происходит из пышных тропических лесов Центральной и Южной Америки. Наполненный витаминами C и B, гуаябано богат антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами. Его кремовое белое мясо не только вкусное, но также считается полезным для иммунитета и улучшения пищеварения. Благодаря своему приятному вкусу и впечатляющим полезным свойствам для здоровья, гуаябано предлагает освежающее дополнение к любой диете.