Blog Research API Download App
Салат с огурцами и сметаной

Салат с огурцами и сметаной

Side Dish

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
189.3
калории
3.2
белки
9.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.3%
7.2%
71.6%
Жиры: 127 cal (71.6%)
Белки: 12 cal (7.2%)
Углеводы: 38 cal (21.3%)

About Салат с огурцами и сметаной

Салат из огурцов с сливками - это освежающий немецкий салат из огурцов, в котором хрустящие, тонко нарезанные огурцы смешиваются с кремовым соусом из сметаны, йогурта и немного уксуса. Это блюдо часто украшается свежим укропом и зеленью лука, добавляя взрыв вкуса. Изначально созданный в Германии, это популярное блюдо, которое отлично сочетается с богатыми блюдами. Наполненный увлажняющими веществами и бедный калориями, салат из огурцов с сливками предлагает легкий, но удовлетворительный вариант. Хотя кремовый соус добавляет некоторое количество жира, в целом блюдо - это восхитительное сочетание свежести и изысканности. Идеально подходит для летних барбекю или хрустящего дополнения к любому блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.