Blog Research API Download App
Гункан суши с икрой

Гункан суши с икрой

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 2.4 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 47.3 mcg 236%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.6%
23.0%
19.4%
Жиры: 63 cal (19.4%)
Белки: 75 cal (23.0%)
Углеводы: 189 cal (57.6%)

About Гункан суши с икрой

Гункан с икрой - восхитительное японское блюдо, состоящее из маленьких овальных шариков риса, увенчанных изысканным слоем икры. Мягкий уксусный суши-рис мастерски формируется и заворачивается полоской водорослей, создавая идеальное судно для соленых, лопающихся яиц. По происхождению из традиционной японской кухни этот суши не только радует вкус умами, но и содержит полезные Омега-3 жирные кислоты, высококачественные белки и необходимые питательные вещества. Хотя это настоящее удовольствие для вкусовых рецепторов, будьте внимательны к уровню натрия, так как икра может быть немного соленой. Наслаждайтесь этим вкусным, ярким укусом для настоящего суши-опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.