Гункан маки с икрой лосося

Гункан маки с икрой лосося

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 473.2 mcg 2366%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.0%
21.6%
24.4%
Жиры: 85 cal (24.4%)
Белки: 75 cal (21.6%)
Углеводы: 189 cal (54.0%)

About Гункан маки с икрой лосося

Гункан Маки с икрой лосося - восхитительное суши изобретение, происходящее из Японии. Это аппетитное блюдо представляет собой нежное основание из риса, вылепленное в форме лодочки, и увенчано сияющей, ярко-оранжевой икрой лосося, известной как икура. Богатые омега-3 жирными кислотами, эти маленькие жемчужины не только вкусные, но и способствуют здоровью сердца и улучшают работу мозга. С намеком на умами из моря, Гункан Маки предлагает идеальное сочетание вкуса и текстуры, делая его здоровым выбором для любителей суши. Насладитесь этим ярким блюдом, воплощающим суть японской кухни!