1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп гамбо
Суп Гамбо - это сытное и ароматное блюдо, пришедшее к нам из ярких креольской и каджунской культур Луизианы. Наполненное смесью сочных ингредиентов, обычно оно содержит богатое, медленно тушеное мясо, такое как колбаса или креветки, в сочетании с болгарским перцем, луком и окрой. Этот ароматный микс обогащается темным ру и приправляется уникальным набором специй, предлагая изобилие вкусов в каждой ложке. Хотя он удовлетворителен и изыскан, суп Гамбо можно сделать более полезным, добавив много свежих овощей и нежирных белков, делая его вкусным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом Нового Орлеана, который согреет и душу, и тело!
