гулаб джамун

гулаб джамун

Dessert

Рейтинг Продукта: 48/100

1 serving (140 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
644.1
калории
8.5
белки
84.7
углеводы
25.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
644.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.4 g 32%
Насыщенные Жиры 13.6 g 68%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.9 mg 11%
Натрий 254.2 mg 11%
Общие Углеводы 84.7 g 30%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 67.8 g
белки 8.5 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 169.5 mg 13%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 254.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

56.3%
5.7%
38.0%
Жиры: 228 cal (38.0%)
Белки: 34 cal (5.7%)
Углеводы: 338 cal (56.3%)

About гулаб джамун

Гулаабджамун - это очаровательный индийский десерт, сделанный из небольших круглых шариков теста из молочных загустителей, обжаренных до золотистой совершенности, а затем замоченных в ароматном сиропе из сахара, пропитанном розовой водой и кардамоном. Эти изысканные угощения являются неотъемлемой частью южноазиатской кухни, часто подаются во время праздников и торжеств. Хотя они бесподобно сладкие и насыщенные по вкусу, их высокое содержание сахара и калорий может быть неподходящим для тех, кто следит за своим рационом. Однако, когда они употребляются в умеренном количестве, гулаабджамун приносит нотку радости в любой праздник, что делает его любимым угощением во всем мире.