Гуджарати даал

Гуджарати даал

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 31 cal (17.7%)
Белки: 28 cal (16.0%)
Углеводы: 117 cal (66.3%)

About Гуджарати даал

Гуджарати Даал - восхитительное, ароматное блюдо из чечевицы из живописной кухни Гуджарата, Индия. Главным образом готовится из желтой сплетенной горлицы, в которую добавляются различные специи, такие как тмин, куркума и немного джаггери для придачи сладости. Это сытное блюдо не только богато белками, но также насыщено клетчаткой, что делает его здоровым дополнением к любому приему пищи. Обычно подается с рисом или роти, Гуджарати Даал приносит особенный баланс вкусов, демонстрируя суть традиционной индийской кулинарии. Наслаждайтесь теплом и добротой этой любимой домашней пищи!