1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гуисадо
Гизадо - сытное и ароматное блюдо, традиционное для латиноамериканской кухни, особенно популярное в Мексике и на Карибах. Обычно готовится с нежными мясами, такими как говядина, курица или свинина, тушится медленно с разнообразными яркими овощами и ароматными специями. В результате получается насыщенное рагу, которое буквально лопается от пикантного вкуса. Гизадо часто подают с рисом или тортильями, делая его полноценным блюдом. Благодаря богатому содержанию белка в блюде и включению овощей, которые обеспечивают необходимые витамины и минералы, гизадо способствует сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим уютным классическим блюдом, которое приносит в дом тепло домашних вкусов!
