1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 28.6 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 852.4 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый банан
Гуинейто Верде - яркий, незрелый зеленый банан, ключевой продукт карибской кухни. Богат калием и клетчаткой, он не только вкусный, но и полезный выбор, способствующий здоровью пищеварения и работе сердца. Обычно вареный или размельченный, Гуинейто Верде добавляет уникальную пикантность блюдам, придающую тонкую землянистую нотку, которая идеально сочетается с пикантными блюдами. Будь то как гарнир или включенный в рагу, этот универсальный ингредиент стоит попробовать всем, кто хочет познать подлинные карибские вкусы, питая свое тело. Откройте для себя Гуинейто Верде и обогатите свой кулинарный опыт!
