гудег

гудег

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 17.6 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

60.5%
12.1%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 47 cal (12.1%)
Углеводы: 235 cal (60.5%)

About гудег

Гудег - традиционное яванское блюдо, происходящее из Йогякарты, Индонезия. Этот ароматный рагу приготовлен из молодого джекфрута в богатой смеси кокосового молока, пальмового сахара и ароматных специй, придавая ему сладкий и пикантный вкус. Часто подается с рисом, Гудег сопровождается темпе, вареным яйцом и острым самбалом для дополнительной остроты. Хотя это вкусное угощение, оно также относительно высококалорийное из-за кокосового молока. Тем не менее, джекфрут - это питательный ингредиент, богатый клетчаткой и витаминами. Почувствуйте дух Явы с каждым кусочком Гудега!