1 serving (165 grams) contains 112 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 23.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
112.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.7 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.9 g | 31% | |
| Сахара | 14.7 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 688.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гуава
Гуава - тропический фрукт, насыщенный вкусом и питательными веществами. Происходит из Центральной Америки и Карибского бассейна, этот яркий фрукт отличается уникальным сладким и кислым вкусом, что делает его звездой в десертах, смузи и пикантных блюдах. Богатая витамином C, клетчаткой и антиоксидантами, гуава поддерживает иммунитет и способствует пищеварению. Кроме того, фрукт низкокалорийный и обладает высоким содержанием влаги, что делает его законным перекусом. Независимо от того, свежая ли гуава, в соке или в джемах, это вкусное и полезное дополнение к любой диете.
