Гуанабана

Гуанабана

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.1
калории
2.4
белки
40
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
157.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 33.3 mg 1%
Общие Углеводы 40 g 14%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 32.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 661.9 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.0%
5.5%
3.6%
Жиры: 6 cal (3.6%)
Белки: 9 cal (5.5%)
Углеводы: 160 cal (91.0%)

About Гуанабана

Гуанабана — тропический фрукт, известный своим сладким, кисловатым вкусом и кремовой текстурой. Происходящий из тропических лесов Центральной и Южной Америки, его также называют гравиола. Богатый витаминами C и B, антиоксидантами, гуанабана поддерживает иммунитет и может обладать противовоспалительными свойствами. Наслаждайтесь в смузи, десертах или как освежающий сок, его уникальный вкус добавляет тропическую нотку в любое блюдо. Будь то вкусное лакомство или поддержка здоровья, гуанабана — прекрасный выбор!