1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1071.4 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гуакамоле с пико де гальо
Гуакамоле с Пико де Гальо - это яркое и вкусное сочетание нежного авокадо, свежих помидоров, острого лайма и ароматного кинзы, приправленное немного луком и халапеньо для идеального пикантного акцента. Это классическое мексиканское блюдо не только отмечает богатые вкусы латиноамериканской кухни, но и является полезным источником питательных веществ. Авокадо насыщено полезными жирами, витаминами и минералами, что делает этот соус сытной лакомкой без вреда для здоровья. Подавайте его с свежими овощами, тортильей или используйте в качестве начинки для тако, и вы ощутите взрыв вкуса, который насыщенный и освежающий. Погрузитесь в эту красочную смесь и поднимите своё время перекусов на новый уровень!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
