1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гуакамоле на тосте
Гуакамоле на гренке - вкусное и яркое блюдо, которое сочетает в себе кремовый авокадо, острый лайм, свежую кинзу и намек чеснока, все тщательно уложено на обжаренный хлеб. По происхождению из мексиканской кухни, это блюдо завоевало мировую популярность благодаря своему богатому вкусу и приятной текстуре. Это не только вкусный угощение, но также богат здоровыми жирами из авокадо, клетчаткой и необходимыми питательными веществами. Идеально подходит для завтрака, бранча или перекуса, Гуакамоле на гренке - это полезный выбор, который заманчиво действует на ваши вкусовые рецепторы, одновременно поддерживая ваше здоровье. Наслаждайтесь им со щепоткой перца чили для дополнительной остроты!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
