Blog Research API Download App
сыр Грюйер

сыр Грюйер

Dairy

Рейтинг Продукта: 41/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
988.4
калории
71.8
белки
1.0
углеводы
76.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
988.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 76.6 g 98%
Насыщенные Жиры 45.2 g 226%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 213.0 mg 71%
Натрий 1708.7 mg 74%
Общие Углеводы 1.0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.0 g
белки 71.8 g 143%
Витамин D 14.4 mcg 72%
Кальций 2419.5 mg 186%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 193.8 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.4%
29.3%
70.3%
Жиры: 689 cal (70.3%)
Белки: 287 cal (29.3%)
Углеводы: 4 cal (0.4%)

About сыр Грюйер

Сыр Грюйер - это богатый, кремовый сыр, родом из живописных швейцарских Альп. Изготовленный из высококачественного коровьего молока, он отличается гладкой текстурой и ореховым вкусом, который наращивается с возрастом. Идеально подходит для плавления, Грюйер блеснет в классических блюдах, таких как луковый суп по-французски и фондю, что делает его излюбленным в швейцарской кухне. Благодаря важным питательным веществам, таким как белок и кальций, он может стать полезным дополнением к вашей диете. Однако употребляйте его умеренно из-за высокого содержания жира. Почувствуйте вечную привлекательность сыра Грюйер - идеального для улучшения как повседневных блюд, так и гурманских удовольствий.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.