Blog Research API Download App
Сэндвич из морского окуня

Сэндвич из морского окуня

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
432.7
калории
33.7
белки
38.5
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
432.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 57.7 mg 19%
Натрий 769.2 mg 33%
Общие Углеводы 38.5 g 14%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 4.8 g
белки 33.7 g 67%
Витамин D 192.3 mcg 961%
Кальций 96.2 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 384.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.8%
32.2%
31.0%
Жиры: 129 cal (31.0%)
Белки: 134 cal (32.2%)
Углеводы: 154 cal (36.8%)

About Сэндвич из морского окуня

Sandwich с помощью минтая - это восхитительное кулинарное удовольствие, появившееся на берегах Флориды. Это вкусное блюдо включает в себя идеально приготовленный на гриле или жареный филе минтая, уютно расположенный между двумя ломтями мягкого поджаренного хлеба. Подается с свежим салатом, спелыми помидорами и аппетитным соусом ремулад или тартар, этот сэндвич лопается от изысканных вкусов. Богатый белком, он предлагает здоровую альтернативу более жирным жареным вариантам, особенно когда его готовят на гриле. Насладитесь вкусом океана с каждым укусом этого выдающегося морепродуктового сэндвича!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.