1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.3 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из арахиса
Суп из арахиса - это богатое и сытное блюдо, происхождение которого восходит к западноафриканской кухне, популярное благодаря своей кремовой текстуре и насыщенным вкусам. Этот суп в основном приготовлен из молотых арахисов, помидоров, лука и разнообразных специй, предлагая восхитительное сочетание вкусов. Часто обогащенный овощами, такими как шпинат или сладкие картофели, он удовлетворяет не только вкусовые рецепторы, но и обладает высокой питательной ценностью. Арахис - отличный источник здоровых жиров, белка и важных витаминов, делая это блюдо как утешительным, так и питательным. Наслаждайтесь им с рисом или фуфу для по-настоящему подлинного опыта!
