1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
882 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 76.6 g | 98% | |
| Насыщенные Жиры | 9.8 g | 49% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 25.1 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 13.2 g | 47% | |
| Сахара | 7.3 g | ||
| белки | 40.1 g | 80% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 143.1 mg | 11% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 1096.7 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арахис
Арахис - универсальный бобовый орех, также известный как арахис, богатый белком, полезными жирами и важными витаминами. Первоначально происходит из Южной Америки, он стал неотъемлемым блюдом в кухнях по всему миру, от африканского арахисового рагу до американского арахисового масла. Арахис богат антиоксидантами и может поддерживать здоровье сердца, но важно соблюдать умеренность, так как они калорийны. Наслаждайтесь им жареным, вареным или как хрустящим дополнением к блюдам, арахис приносит на ваш стол как вкус, так и питательность, делая его замечательным дополнением к сбалансированному рациону.
