1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 18 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные фасольные бобы
Каштановая вареная фасоль - питательное и универсальное блюдо из зерновых бобов, которое часто наслаждаются в различных кухнях по всему миру. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, эти бобы не только полезны для сердца, но также способствуют пищеварению. Происходящие из традиционных рецептов в регионах, таких как Латинская Америка и Африка, их можно приправить до совершенства специями и травами, что делает их великолепным дополнением к любому блюду. Будь то подаваемые как гарнир или сытное основное блюдо, каштановая вареная фасоль предлагает полезный, растительный вариант, который привлекает как здоровым образом жизни, так и ценителям еды.
