Фарш индейки с красным соусом и луком

Фарш индейки с красным соусом и луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Фарш индейки с красным соусом и луком

Фарш индейки с красным соусом и луком - вкусное и сытное блюдо, идеальное для быстрого ужина в будний вечер. Это ароматное блюдо включает в себя облегченный фарш индейки, обжаренный с сладким луком, тушеный в насыщенном, терпком красном соусе, который добавляет глубину вкусу. Вдохновленное средиземноморской кухней, это блюдо совмещает комфорт с полезностью, так как фарш индейки является низкожировым источником белка, богатым питательными веществами, что делает его отличной альтернативой традиционной говядине. Подавайте его с цельнозерновой пастой или цуккини для здорового варианта, который приносит удовлетворение без чувства вины. Наслаждайтесь этим вкусным угощением, питающим и тело, и душу!