Blog Research API Download App
Фарш индейки с луком и морковью

Фарш индейки с луком и морковью

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
317.5
калории
31.7
белки
9.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.3%
41.2%
46.5%
Жиры: 143 cal (46.5%)
Белки: 126 cal (41.2%)
Углеводы: 38 cal (12.3%)

About Фарш индейки с луком и морковью

Фарш индейки с луком и морковью - это сытное и питательное блюдо, в котором сочетается постный фарш индейки с сладким обжаренным луком и яркой морковью. Этот рецепт черпает вдохновение из классической домашней кухни, что делает его идеальным для уютных семейных ужинов. Богатый белком и полезными витаминами от овощей, он предлагает более здоровую альтернативу жирным мясным блюдам, сохраняя невероятный вкус. Идеально подходит для быстрого ужина на неделю, фарш индейки с луком и морковью не только вкусный, но также умный выбор для сбалансированного рациона, обеспечивая удовольствие от каждого укуса без вины.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.