Фарш индейки с овощами

Фарш индейки с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.1%
38.0%
42.9%
Жиры: 142 cal (42.9%)
Белки: 126 cal (38.0%)
Углеводы: 63 cal (19.1%)

About Фарш индейки с овощами

Фаршированный индейка с смешанными овощами - вкусное и питательное блюдо, в котором худой фарш из индейки обжаривается с ярким медленом разноцветных овощей, таких как болгарский перец, морковь и брокколи. Это прекрасное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, что делает его универсальным дополнением к вашему рациону питания. Наполненное белком и важными питательными веществами, оно бедно жирами и калориями, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Смесь овощей не только придает вкус, но и повышает содержание клетчатки, способствуя пищеварению и общему благополучию. Насладитесь сытным и полезным блюдом, легко приготовимым и полным доброты!