Индейка фарш тако в салате

Индейка фарш тако в салате

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
31.5
белки
7.9
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.5%
42.0%
47.4%
Жиры: 142 cal (47.4%)
Белки: 126 cal (42.0%)
Углеводы: 31 cal (10.5%)

About Индейка фарш тако в салате

Фарш из индейки в салате "Тако" - вкусное и полезное новшество на основе классического блюда. В этих ароматных тако используется нежный фарш из индейки, обжаренный с пряными специями, и его заворачивают в хрустящие, освежающие листья салата вместо традиционных тортильяс. Блюдо, пришедшее из мексиканской кухни, сочетает в себе яркие вкусы тако, но с уменьшенным содержанием углеводов и калорий. Наполненный белком, витаминами и клетчаткой, оно идеально подходит как легкий обед или насыщенная закуска. Насладитесь им с любимыми топингами, такими как кубики помидоров, авокадо и свежая кинза, для прилива свежести в каждом кусочке!