Фарш индейки в листьях салата

Фарш индейки в листьях салата

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
39.7
белки
7.9
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.5%
47.6%
42.9%
Жиры: 143 cal (42.9%)
Белки: 158 cal (47.6%)
Углеводы: 31 cal (9.5%)

About Фарш индейки в листьях салата

Фаршированные листья салата с индейкой - вкусное и здоровое вариант традиционного блюда азиатской кухни. Начиненные посыпной индейкой, свежими овощами и пикантными соусами, эти обёртки предлагают взрыв вкуса с каждым укусом. С хрустящими листьями айсберга или салата баттерлеттус в качестве идеального сосуда, они бедны углеводами и богаты белком, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Наполненные питательными веществами из разноцветных болгарских перцев, моркови и зеленого лука, фаршированные листья салата с индейкой не только насыщают, но и являются ярким дополнением к вашему плану приготовления блюд. Насладитесь восхитительным сочетанием вкуса и здоровья с этим быстрым и простым рецептом!