1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фарш индейки с зеленым луком энчилада
Фарш из индейки с луком-пореем в пшеничных тортильях под заливкой - вкусный вариант классического мексиканского блюда. С добавлением постного фарша из индейки, свежего лука-порея и пикантной заливки это блюдо насыщено вкусом и питательными веществами. Постный белок индейки делает его здоровым для сердца, а лук-порей добавляет свежести и хрустящести. Подается в теплых кукурузных тортильях, посыпанных расплавленным сыром - это блюдо утешения, которое не идет в ущерб здоровью. Отличный вариант для быстрого ужина на днях недели, эти энчилады непременно понравятся всей семье!
