Фарш из индейки энчилада

Фарш из индейки энчилада

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.4%
27.5%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 94 cal (27.5%)
Углеводы: 141 cal (41.4%)

About Фарш из индейки энчилада

Фаршированные индейки фарш аля Энчилада - это вкусное воплощение классического мексиканского блюда, приготовленное из нежного фарша из индейки, соуса Энчилада и смеси специй, завернутых в мягкие тортильи. Это сытное блюдо насыщено белком, что делает его более здоровым вариантом по сравнению с традиционными говяжьими энчиладами, сохраняя тот богатый, пряный вкус, который вам хочется. Подавайте с свежими овощами, сыром и посыпьте мелко порезанным кинзой - это восхитительное сочетание вкуса и питания. Насладитесь этим удовлетворительным блюдом, которое приносит яркую эссенцию мексиканской кухни на ваш стол без чувства вины!