Blog Research API Download App
Рагу из индейки, фасоли и овощей

Рагу из индейки, фасоли и овощей

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
188.7
калории
18.9
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.1%
39.1%
21.9%
Жиры: 42 cal (21.9%)
Белки: 75 cal (39.1%)
Углеводы: 75 cal (39.1%)

About Рагу из индейки, фасоли и овощей

Ингредиенты: - Молодая индейка - Бобы - Овощной рагу Инструкция: Тушенка из индейки с бобами и овощным рагу - сытное и питательное блюдо, идеальное для любого времени года. Это вкусное блюдо содержит постный фарш из индейки, богатый протеинами, сочетающийся с сытными бобами и ярким миксом свежих овощей, таких как болгарский перец, морковь и листовые зеленые. Вдохновленное классической домашней кухней, это блюдо сочетает в себе ароматы различных кухонь, что делает его универсальным выбором для вашего стола. Богатое волокнами и низкое по содержанию жира, это рагу не только удовлетворяет, но также поддерживает здоровый образ жизни. Теплое, полезное и наполненное добром - это прекрасный способ питать ваше тело и радовать свои вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.