Мелко рубленая свинина с китайской брокколи

Мелко рубленая свинина с китайской брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.3%
22.8%
61.9%
Жиры: 190 cal (61.9%)
Белки: 70 cal (22.8%)
Углеводы: 47 cal (15.3%)

About Мелко рубленая свинина с китайской брокколи

Фарш свинины с китайским брокколи - вкусное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе ароматный фарш свинины с хрустящим, ярким китайским брокколи. Этот классический жареный рецепт принадлежит к восточноазиатской кухне, где особое внимание уделяется свежим ингредиентам. Фарш свинины добавляет богатый аромат, в то время как китайский брокколи обогащает блюдо важными витаминами и минералами. Наполненный белком и клетчаткой, это блюдо является здоровой составляющей сбалансированного рациона. Подавайте его с цельными зернами, например, с бурым рисом, чтобы получить полноценное блюдо, насыщающее и дарящее энергию. Наслаждайтесь этим приятным сочетанием вкуса и здоровья в каждом кусочке!