1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фарш с капустой - это ароматное блюдо, в котором нежный фарш обжаривается с свежей капустой, чесноком и луком. Это сытное блюдо черпает вдохновение из различных азиатских кухонь, где жарка овощей с мясом - это стандартное блюдо. Оно не только вкусное, но и богатое питательными веществами - капуста богата витаминами C и K, а фарш обеспечивает белком и железом. Благодаря сочетанию вкусов и текстур это блюдо предлагает утешительный, полезный вариант для любого приема пищи. При этом оно готовится быстро и легко, что делает его идеальным ужином на неделе!