1 serving (15 grams) contains 79 calories, 2.7 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 99.7 g | 127% | |
| Насыщенные Жиры | 10.8 g | 54% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 62.4 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 67.5 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 46.8 g | 167% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 43.2 g | 86% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 3451.2 mg | 265% | |
| Железо | 23.4 mg | 130% | |
| Калий | 1725.6 mg | 36% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мак измельченный
Молотые маковые семечки - это настоящий пищевой кладезь, богатый здоровыми жирами, клетчаткой и важными минералами, такими как кальций и железо. Происходящие из Ближнего Востока и широко используемые в различных кухнях, эти крошечные семена добавляют в блюда приятный ореховый вкус. Часто находятся в выпечке, хлебе и карри, их также можно посыпать на салаты для дополнительной хрустящести. Наполненные антиоксидантами и полезными соединениями, молотые маковые семечки могут способствовать здоровью сердца и пищеварения. Однако важно соблюдать меру, поскольку они также содержат опиаты. Дополните свои блюда уникальным вкусом молотых маковых семечек!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
