Blog Research API Download App
Молотый арахис

Молотый арахис

Nut

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
846.7
калории
38.5
белки
24.0
углеводы
73.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
846.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 73.5 g 94%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 26.9 mg 1%
Общие Углеводы 24.0 g 8%
Пищевые Волокна 12.7 g 45%
Сахара 7.0 g
белки 38.5 g 77%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 137.4 mg 10%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 1052.8 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.5%
16.9%
72.6%
Жиры: 661 cal (72.6%)
Белки: 154 cal (16.9%)
Углеводы: 96 cal (10.5%)

About Молотый арахис

Молотый арахис - универсальное бобовое растение, известное своим богатым ореховым вкусом и кремовой текстурой. По происхождению из Африки и широко используемый в азиатской и южной кухне, он часто используется в блюдах, таких как сате, соусы и закуски. Богат белком, клетчаткой и полезными жирами, молотый арахис способствует здоровью сердца и обеспечивает продолжительный прилив энергии. Наслаждайтесь молотым арахисом из-за его уникального вкуса и пользы для здоровья, делая каждый прием пищи немного вкуснее и питательнее!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.