1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
793.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 68.9 g | 88% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25.2 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 22.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 6.6 g | ||
| белки | 36.1 g | 72% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 128.8 mg | 9% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 987 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About грецкие орехи
Земляные орехи — это восхитительное и питательное бобовое растение, также известное как арахис. Происходящие из Южной Америки, эти универсальные орехи часто встречаются в различных кулинарных традициях по всему миру — от пикантных блюд до сладких угощений. Наполненные белком, полезными жирами и важными витаминами, они поддерживают здоровье сердца и обеспечивают долгосрочную энергию. Земляные орехи также богаты антиоксидантами, что делает их отличным дополнением к сбалансированному рациону питания. Тем не менее, важно соблюдать меру, так как они могут быть калорийными. Наслаждайтесь земляными орехами в качестве закуски, в соусах или в десертах для вкусного и питательного подъема!
