1 serving (5 grams) contains 30 calories, 0.4 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Калории |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 95.2 g | 122% | |
| Насыщенные Жиры | 66.7 g | 333% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 166.7 g | 60% | |
| Пищевые Волокна | 57.1 g | 203% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 619.0 mg | 47% | |
| Железо | 14.3 mg | 79% | |
| Калий | 1428.6 mg | 30% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Молотый мускатный орех - теплый ароматный специи, изготовленный из сушеного семени дерева мускатного ореха, произрастающего на островах Банда в Индонезии. Известен своим богатым сладким вкусом, он улучшает как сладкие, так и соленые блюда, от тыквенного пирога до сытных карри. Мускатный орех насыщен антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами, способствуя пищеварению и улучшая сон. Однако его следует использовать с умеренностью, так как избыточное количество может привести к токсическим эффектам. Посыпьте немного молотого мускатного ореха в ваши кулинарные творения и наслаждайтесь его уникальным вкусом и пользой для здоровья!