1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 7.9 mcg | 39% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мясо с крупами
Блюдо из мяса и зерен - это сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе ароматное мелкое мясо с смесью полезных зерновых культур, таких как киноа, коричневый рис или ячмень. Беря начало из различных кухонь по всему миру, это блюдо предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Наполненное белком, клетчаткой и важными витаминами, это отличный выбор для тех, кто ищет питательную опцию. Зерна обеспечивают устойчивую энергию и способствуют здоровью пищеварительной системы. Будь то заправленное специями для восточного колорита или смешанное с овощами для итальянского колорита, блюдо из мяса и зерен - это универсальный, вкусный и полезный способ насладиться сытным ужином!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
