1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.6 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 178.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 40.5 g | 81% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 642.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фарш - это универсальный ингредиент, который делается из различных видов мяса, таких как говядина, свинина, курица или индейка. Он является неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, от сочных гамбургеров в американских кухнях до богатых мясных соусов в итальянских блюдах. Фарш насыщен белком, что делает его отличным выбором для энергии и здоровья мышц, но он также может быть высоким по содержанию жира, особенно в жирных сортах мяса. Выбор нежирных вариантов может помочь создать более здоровое блюдо без утраты вкуса. Будь то утешительный мясной хлеб или острые тако, фарш добавляет вкусность на любую тарелку!