молотый льняной

молотый льняной

Nut

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1121.2
калории
39.4
белки
60.6
углеводы
90.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (212.1g)
Калории
1121.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 90.9 g 116%
Насыщенные Жиры 9.1 g 45%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 60.6 mg 2%
Общие Углеводы 60.6 g 22%
Пищевые Волокна 57.6 g 205%
Сахара 6.1 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 545.5 mg 41%
Железо 12.1 mg 67%
Калий 1697.0 mg 36%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

19.9%
12.9%
67.2%
Жиры: 818 cal (67.2%)
Белки: 157 cal (12.9%)
Углеводы: 242 cal (19.9%)

About молотый льняной

Молотый лен - это питательный суперпродукт, полученный из крошечных семян льна. Полный омега-3 жирных кислот, клетчатки и лигнанов, он поддерживает здоровье сердца, пищеварение и даже может помочь уравновесить гормоны. История льна насчитывает века: его использовали в различных кухнях, от смузи до выпечки. Его ореховый вкус добавляет приятный хруст к вашим блюдам. Благодаря богатому пищевому профилю, молотый лен – простое дополнение к здоровому питанию, идеальный выбор для всех поклонников здоровья. Обретите силу природы с молотым льном!