1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 102.4 g | 131% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 66.7 g | 238% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 619.0 mg | 47% | |
| Железо | 14.3 mg | 79% | |
| Калий | 2000 mg | 42% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Молотый коричневый лен
Молотый коричневый льняной семя - это сила питательных веществ, богатая омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами. Происходящий из древнего Египта и популярный в различных кухнях по всему миру, он является универсальным ингредиентом, придающим ореховый вкус смузи, выпечке и салатам. Насыщенный лигнанами, он поддерживает здоровье сердца и способствует нормальной работе пищеварительной системы. Плюс, его высокое содержание клетчатки может помочь в контроле веса. Включение молотого коричневого льняного семени в рацион не только улучшает вкус, но и обогащает питанием, делая его фантастическим дополнением к вашим ежедневным приемам пищи.
