1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 9.4 mcg | 47% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мясо рубленое, рис, лазанья
Фарш с рисом лазанья - это сытное и утешительное блюдо, слои которого состоят из идеально приправленного фарша, нежного риса и богатого томатного соуса. Этот вариант классической итальянской лазаньи заменяет тесто на питательный рис, что делает его безглютеновым, сохраняя при этом удовлетворительную текстуру. Блюдо насыщено белком и легко адаптируется добавлением овощей для увеличения питательности. Несмотря на то, что оно изобилует сыром и создаёт ощущение сытости, следите за размерами порций, если следите за калориями. Это уютное блюдо идеально подойдет для семейных посиделок или уютного вечера дома!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
