1 serving (125 grams) contains 340 calories, 31.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.8 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 8.7 g | 43% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.6 g | ||
| Холестерин | 108.8 mg | 36% | |
| Натрий | 478.8 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 31.8 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 367.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фаршевая котлета
Фарш из говядины — вкусный и универсальный продукт, широко используемый во многих кухнях, особенно в американской и фаст-фуд традициях. Полученный из премиального фарша из говядины, он богат белком и содержит необходимые питательные вещества, такие как железо и витамины группы В. Давая ощутимый заряд энергии, важно выбирать нежирные куски для снижения содержания насыщенных жиров. Фарш из говядины можно готовить на гриле, жарить на сковороде или запекать до идеального состояния, делая его излюбленным ингредиентом для бургеров, фаршемуля, или начинки для тако. Наслаждайтесь сочным вкусом, дополняя его свежими овощами для полезного приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - фаршевая котлета DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
