Кукурузная каша с жареным перцем, хумусом из нута, яйцом и молотым семенем льна
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 129.4 mg | 43% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузная каша с жареным перцем, хумусом из нута, яйцом и молотым семенем льна
Каша с обжаренным перцем хумус, яйцом и молотым семенем льна - это вкусное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе южный комфорт и средиземноморский колорит. Кремовая, маслянистая каша служит идеальной основой, увенчанной ярким обжаренным перцем хумусом для всплеска вкуса. Идеально сваренное яйцо добавляет богатый и удовлетворительный элемент, а молотое семя льна дает порцию жирных кислот Омега-3. Это сытное блюдо богато волокнами, белком и полезными жирами, делая его здоровым выбором для начала дня или угощения в любое время. Наслаждайтесь этим полезным сочетанием вкусов!
