Кукурузная каша с сыром

Кукурузная каша с сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
232.8
калории
8.6
белки
27.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
232.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 5.1 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 26.4 mg 8%
Натрий 321.6 mg 13%
Общие Углеводы 27.6 g 10%
Пищевые Волокна 1.7 g 6%
Сахара 0.3 g
белки 8.6 g 17%
Витамин D 9.6 mcg 48%
Кальций 192 mg 14%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 64.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

48.1%
15.0%
36.9%
Жиры: 84 cal (36.9%)
Белки: 34 cal (15.0%)
Углеводы: 110 cal (48.1%)

About Кукурузная каша с сыром

Кукурузные хлопья с сыром - это утешительное южное блюдо, сочетающее в себе кремовые, маслянистые кукурузные хлопья и богатый, тающий сыр. Происходящее из самого сердца американского Юга, это блюдо сочетает кукурузные хлопья из цельного зерна кукурузы, приправленные до совершенства с щедрым порцией острой чеддера или вашего любимого сыра. Несмотря на то, что оно обильное и удовлетворительное, обеспечивая щедрую порцию углеводов, его также можно сделать более полезным, используя обезжиренный сыр или добавляя овощи, что делает его универсальным дополнением к любому блюду. Будь то в качестве завтрака, ароматного гарнира или уникального основного блюда, кукурузные хлопья с сыром отмечают как традицию, так и вкус в каждом кусочке!