1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 522 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные цуккини
Жареные цуккини – это простое, но вкусное блюдо, которое выделяет естественную сладость свежих цуккини. Обычно пряный оливковым маслом, чесноком, и щепоткой соли и перца, эти ярко-зеленые овощи являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Жарка усиливает их вкус и дарит им приятное обугливание, делая их отличным гарниром к любому блюду. Богатые витаминами A и C, цуккини бедны калориями и богаты клетчаткой, что способствует здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь жареными цуккини как вкусным, питательным дополнением к вашему столу, идеально подходящим для летних барбекю или легкого, здорового ужина!
